凝ってます

ふぅ。
最近肩こり腰痛ひどいです。
ＰＣと長い時間向き合っているからか単なる老化か・・・。
寒いと余計に筋肉ガチガチになりません？
いちおう週５日は運動してるんですけどね～昨夜も１時間くらい運動したし。
なのに翌朝には凝っちゃってます。
あーマッサージ行きたい。
バリニーズかタイ古式あたり。
その前に温泉もいいかもですねー、旅行久々だし、友達でも誘ってみるか。
東北あたりどうなんでしょう。
美味しいものたくさんありますよね、牛タンやら前澤牛やら。（肉食）
以下、ちょっと良さそう？と思っている温泉候補
湯田温泉峡 一関温泉郷 夏油高原温泉郷
夏油って名前面白いなー何か由来があるのかな？